Kesehatan Peran Mikrobiota Usus Dalam Mengatur Mood dan Emosi admin, Maret 27, 2025 axiomboudoir.com – Mikrobiota usus, yang terdiri dari triliunan mikroorganisme yang hidup di saluran pencernaan, kini semakin diperhatikan dalam dunia kesehatan. Tidak hanya berperan dalam proses pencernaan, tetapi juga memiliki pengaruh besar terhadap mood dan emosi kita. Seiring dengan berkembangnya penelitian ilmiah, kini kita mulai memahami hubungan erat antara mikrobiota usus… Continue Reading
Kesehatan Cara Mengatasi Insomnia Dengan Kebiasaan Baik admin, Maret 26, 2025Maret 26, 2025 Insomnia atau kesulitan tidur bisa memengaruhi kualitas hidup Anda secara signifikan. Tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu pilar utama untuk kesehatan fisik dan mental. Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi insomnia, dan sebagian besar solusi dimulai dengan perubahan kebiasaan sehari-hari. Jika Anda mengalami masalah tidur, berikut adalah beberapa… Continue Reading
Kesehatan Tips Menjaga Kesehatan Jantung Secara Alami Dan Sehat admin, Maret 18, 2025Maret 18, 2025 axiomboudoir.com – Menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting untuk kualitas hidup yang lebih baik. Jantung yang sehat dapat meningkatkan stamina, memperpanjang usia, serta mencegah berbagai penyakit jantung yang berisiko tinggi. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui tips menjaga kesehatan jantung dengan cara yang alami dan sehat. Berikut… Continue Reading